hi tec białko

Zgadza się.Każdą grupę mięsni trenuje raz w tygodniu.Mięsnie rosną podczas odpoczynku a nie na treningu.Biceps jest małą grupą mięsni więc 6 poprawnych technicznie serii w zupełności mi wystarcza. Od jutra rozpoczynam następną fazę treningu.Od połowy listopada 2011 trenowałem bardziej dla zregenerowania organizmu po sezonie jesiennym.Niestety nie [...]

ten Anabolic whey to już jest troche za drogo, wtedy pewnie bym się zdecydował an Golda gdybym mógł ;). Rozważam zakup 3: Scitec Isolate, Hi-tec Whey C6, albo Peak Delicious. Białko ma być głównie po treningu i do śniadania.

Własnie o to chodzilo sog. A co do tego BIAŁKO HI-TEC PROTEIN 80 3,25KG +SHAKER +4GRATISY! za 154zł to dobry interes? I czy w ogole to białko jest dobre? Zmieniony przez - Caro4444 w dniu 2012-02-26 21:38:37

Witam szukam osoby która by wyraziła swoje zdanie na temat zestawu jaki zakupiłem , odżywki - cel zwiększenie siły.Chodzi mi o to czy dobrze dobrałem odżywki czy może dokupić coś jeszcze muszę żeby uzupełnić zestaw .Hi-Tec Ultra amino 5100,Hyper Fusion,Black Devil,Trec AAkg Mega Hardcore , mam jeszcze białko z Ostrowi 1,8 kg prosiłbym o pomoc

[...] artykolow i potrzebuje pomocy ;D Co do poloaczenia supli do diety moja masa to 87 kg che sie wyrzezbic dlatego ma dietena ujemnym bilansie i chce dodac do niej kreatyne (hi tec creatine powder)500g oraz bialko (OLIMP WHEY PROTEIN COMPLEX)2200g i TREC Nitrobolon II 550 g i prosze o rozpisanie jak mam to brac z gory dziekuje a o to dieta: Dieta [...]

bcaa-sfd,activlab,olimp, hi-tec,rx gold... bialko- zalezy w jakiej cenie szukasz- cos taniego to sfdowskie econo,plus, a jak ci nie zalezy tak na kasie to np. peak whey delicous b. dobre bialko reszte kasy wloz w dobre zarcie z supli juz nie potrzebujesz nic

Jak w temacie cena 60zl za kilogram (na allegro najtaniej 79zł)

[...] (na kanapki) Waga; kcal; B; W; T; III 1.Ryż długoziarnisty naturalny brązowy 2.Filet z piersi kurczaka 3.Warzywa Waga; kcal; B; W; T; IV 1.Banan 2.Białko Hi-tec C-6 3.Mleko 2% Waga; kcal; B; W; T; V 1.Ryż biały 2.Filet z piersi kurczaka 3.Warzywa Waga; kcal; B; W; T; VI 1.Twaróg chudy 2.Oliwa z oliwek 3.Warzywa Waga; [...]

Witam, wszystkich na łamach forum nazywam się Aleksandra Chmielewska jestem z Bielska-białej , postanowiłam założyć dziennik treningowy ponieważ przygotowuje się do zawodów i będę miała więcej motywacji aby wytrzymać te trudy z tym związane, zakładam swój dziennik w dziale HI TEC ponieważ moje przygotowania opierają się wyłącznie na odżywkach [...]

Chce kupic nowe bialko bo stare sie konca. Jestem na redukcji. Mam pare typów: Cena i smak gra role. Podalem w cenie rosnąco po treningu 1)PEAK Delicious Whey Protein 2)Hi Tec Whey C-6 3)Olimp Whey Protein Complex w ciagu dnia/na noc 1)Gaspari Nutirtion Myofusion 2)PEAK MICELLAR CASEIN 3)OLIMP PROLONG PROTEIN 4)BIOGENIX Prolongatum chyba ze [...]

[...] (na kanapki) Waga; kcal; B; W; T; III 1.Ryż długoziarnisty naturalny brązowy +15g 2.Filet z piersi kurczaka 3.Warzywa Waga; kcal; B; W; T; IV 1.Banan 2.Białko Hi-tec C-6 3.Mleko 2% Waga; kcal; B; W; T; V 1.Ryż biały +15g 2.Filet z piersi kurczaka 3.Warzywa Waga; kcal; B; W; T; VI 1.Twaróg chudy 2.Oliwa z oliwek 3.Warzywa [...]

[...] w pomocy w rozpisce suplementacji. Nie wiem za bardzo czy po siłce przed bieganiem łykać aminokwasy a po bieganiu carbo+biało? czy jakoś inaczej Suple: -bcaa powder hi tec -caffeone plus trec -thermo speed olimp -carbo olimp -białko Rozpiszcie mi jakie pory i co po i przed i w jakich dawkach. Waże 70-72 kg 1. Bieganie na czczo. w dnt jak mi [...]

-bcaa powder hi tec-przed silownia i przed biegami, -caffeone plus trec-kiedy potrzebujesz -thermo speed olimp-rano, przed treningiem -carbo olimp-po biegach -białko -po biegach

Potrzebuje białka obecnie biorę c-6 hi tec, białko najlepiej szybko wchlanialne do ryżu przed treningiem i po treningu. Tak do 200zł Zmieniony przez - Wojtekk w dniu 2012-03-10 07:29:30

Witam Mam problem z obwodami od 2 miesięcy czasu stoję w miejscu .Dieta jest naprawdę dobra mam szybki metabolizm jem do 6 posiłków dziennie. W tej chwili biorę aminokwasy Hi Tec BCAA POWDER.Przed tym brałem kreatyne Activlab + HMB również Activlab.Może polecicie mi coś co w miarę dobrze idzie w mięśnie(tylko nie kreatyne) i dobre białko do ceny [...]

PODUSMOWANIE CYKLU 02.01.2012 - 11.03.2012 (10 tygodni) Zdjęcia: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3893f14e15964a50938492a1348de7cf.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7594ee360aae4358a63ace783152552b.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/228b8b2c2c3445018ac261b8cb6b595f.JPG /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8e259087fb3d430eb0f097d157c4c5e6.JPG Wymiary po prawej wynik aktualny Waga: [...]

Witam. Zakupiłem: - Universal Creatine Micronized Powder 500g - Hi Tec BCAA Powder 500g - CarboNox 2kg - białko WPC 2250 - Activlab Beta alanina 128 kaps - Vita-Miner - witaminy i minerały - 60 tabl Trenuje na siłowni bazowo poniedziałek, środa, piątek a wtorek, czwartek basen, soboty często piłka amatorsko. Jako, że jest to mój pierwszy [...]

- Universal Creatine Micronized Powder 500g standardowo jak kazde mono DT 10g, DNT 5g - Hi Tec BCAA Powder 500g 10g przed silownia przed innymi wysilkami 10g rozpusc w wodzie i sobie popijaj - CarboNox 2kg po silowni porcja dodatkowo j/w z bcaa mozesz popijac - białko WPC 2250 wg brakow - Activlab Beta alanina 128 kaps 6g w DT, 3g w DNT - [...]

[...] http://pctr.pl/pics/4ce6f79786f68529f0be6493c5a33913.jpg I CO TERAZ, DROGI PANIE... ...czyli kilka słów podsumowania Powiem krótko. Dietę oceniam jako zayebiście skuteczną. Zrobiłem tyle - ile zrobiłem. Trwało to długo, ale trzeba mieć na uwadze i przerwy, ale również brać pod uwagę ilość aerobów oraz czas, kiedy zacząłem je w ogóle [...]

DIETA NA MASE 77kg : 2,3gB, 3,85gW, 1?gT I ŚNIADANIE - Płatki owsiane 80g +białko 30g WPC - 3 całe jajka surowe - 10ml oliwy z oliwek lub orzechy - tylko ile ich g? (45gB, 60gW, 10gT) II PRZED TRENINGIEM - Pierś/ryba/cielęcina150g - ryż biały100g - w DNT 85g (30gB, 76gWw, ?gT) TRENING +13g BCAA Hi-Tec III ZARAZ PO TRENINGU - w DNT nie [...]